肩関節痛（スイマーズショルダー）【肩腱板断裂の後遺症

３年前に左肩の腱板断裂を起こし、リハビリを行っていたが転倒し痛みが再発。

２年前、転倒により右肩を剥離骨折。それにより左の使用頻度が増え、痛みが増強。手術はしてもらえずリハビリを行うが水泳の完全復帰には至っていない。現在はクロールのリカバリー時に肩に雑音(クリック音)が聞こえ、痛みも出る。

６月から水泳を週に１回しているが、今後は大会を目指したいとのことで来院。

 

・肩関節内旋可動性の低下、肩関節前上方変位

・棘下筋・小円筋の硬さ、棘上筋・肩甲下筋の筋出力の低下

・→リカバリー時にインピンジメント(衝突)が生じる

・関節内の癒着により肩峰下滑液包の滑り低下

・肩甲骨の外転が上手く出来ていない

・胸椎が後弯状態でロックされている

 

一旦水泳は中止し、肩関節が上手く機能するように治療・トレーニングを指導。治療６回目で水泳を再開。水泳動作の指導も行いました。

日常生活の動きでの肩の痛みが大幅に減少。

治療９回目の時には、クロールを泳いだ時の怖さや肩の痛みなどもなくなっていました。

ストリームラインも綺麗に出来るまで回復しています。