【喜びの声】200個人メドレー、4ヶ月で4秒更新

200個人メドレー
4ヶ月で4秒更新

現在、小学6年生です。
4年生から3ヶ月に1回のペースで
通院しています。
常にベストタイムを更新しています。

次の目標は6秒、縮める事です。

平泳ぎのタイムを上げたいとのご要望がありました。

体が起きすぎてしまい上手く体重移動が出来ないとの事。

動画を確認して骨盤の問題を見つけました。

練習でどの様に骨盤を意識して泳げば良いかを指導しました。

イメージを体現化出来る選手はどんどん速くなります。