症状
前屈と、腰を回旋したときの痛み。
2ヶ月前から腰の痛み、硬さがあり、ダンスをするのに支障がある為、良くしたい。
施術内容・経過
左の背部の硬さが強く、腰部を前に曲げる時に痛みが走る。
背部・臀部・大腿部の筋肉調整を行う。
治療後、腰部の痛みが無くなり可動域も良くなる。
指導(痛みが出ない範囲でのダンスを許可する)
(1週間後)
腰の前屈、ダンスをしても痛みが無い状態をキープ出来ている。
腰の筋肉調整により、更に可動域が良くなる。
胸椎12番、腰椎1番の後弯を調整する。
指導(ハムストリングスのストレッチ方法)
担当者よりコメント
スポーツ選手については、体の使い方と、しっかりした分析を行う事により、悪化を防ぎ短期間で改善する事ができます。