①改善点は何でしたか？
スタート ～ 15 m で出遅れてしまこと。
②トレーニングを受けてみて如何でしたか？
今まで感覚だけで行っていたスタート動作について教えていただき、
足の使い方や入水の角度、入水後の姿勢を改善できた。
また、自分で考え、試行錯誤して練習していくことが必要だと知った。
③選考会ではどうでしたか？
選考会では、目標であったオリンピック代表は達成できなかったが、
ベストタイムを出すことはできた。
課題であったスタート ～ 15 m は、取り組む前より 0.1 ～ 0.2 秒縮めることができた。
④今後の何の強化が必要ですか？
選考会では、スタート ～ 15 m で、過去の自分よりは改善できたが、
日本トップ選手に比べると大きく遅れを取ってしまった。
スイムの自信はあるので、引き続きスタート局面が課題であると感じる。
スタート技術の向上と、パワー発揮のための筋力をつけること、力の使い方の習得をしていきたい。
