6～7年前から、仕事の影響もあり姿勢を保つことが辛くどうしても猫背になってしまう、
また、姿勢の悪さから下腹部が出てきてしまっている。
体が疲れやすい。
少しでも今の姿勢を改善していきたい。。。
とのことで、来院されました。
分析してみました。
腰椎４，５ 過前弯
胸椎１～腰椎３ 過後弯
肩甲骨の可動性低下
中殿筋・脊柱起立筋の硬さ
長年の筋肉にかかる負担が強かったことと、一つ一つの関節の可動性が低下しているので通常よりも姿勢を保持することが難しく疲れやすくなってしまいます。
７回の治療で筋肉の柔軟性・関節の動きはかなり改善され気になっていた下腹部も減少。
年始にご実家へ帰省された際、
ご両親に「姿勢がすごく良くなったね！」と言われたそうです。
今後も疲労を取りながら体のバランスを整えていきましょう。
治療と並行して正しいストレッチ・トレーニングを行うことで姿勢は改善していきます。
