生理前の辛い痛み、月経前症候群（PMS）とも
呼ばれます。
来院されたきっかけはスポーツをした後に
腰が痛くなった事でした。
腰痛は治療して比較的早い段階で
おさまったのですが、１年ぐらい前から
生理前に腰とお腹がかなり痛くなって
困っていているので、そこも診てほしいとの
希望がありました。
体をチェックして見つけた問題は、
骨盤の動きが悪くなっている事と、
交感神経が優位になっている事でした。
どちらも月経前症候群を改善するのに欠かせない
ポイントになります。
骨盤の動きの修正を行い、自律神経を整える為の
生活指導をさせていただき、今では調子良く
過ごされています。
痛み止めを飲むなどは対処療法で、
根本的な解決にはならないので、
体と向き合って根本的な解決を目指していく事をおすすめします。
