こんにちは、院長の堀内です。
みなさん、ダイエットにチャレンジした事ありますか？
成功しましたか？
それともリバウンドしましたか？
そして、再チャレンジしてまた、リバウンドしましたか？
ほとんどの方が成功していないと思います。
何故でしょうか？
痩せて、きれいになりたい！
痩せて、きれいに見られたい！
痩せて、かっこ良くなりたい！
痩せて、かっこ良く見られたい！
という目的でチャレンジしませんでしたか？
当然、間違えた目的ではないですよね(^^)
でも、この目的だとなかなか達成出来ないし、継続する事も難しいと思います。
ちなみに僕自身、ずっとベスト体重をキープしています！
それは、皆さんの目的とは違う目的を持っているからです。
僕の目的は健康体で長く使える体を作り、楽しく仕事して、楽しく遊び、楽しい人生を送る事です。
だから、痩せようと思わなくても結果、痩せている体を保つ事が出来ているという事です。
治療も同様です。
目的が
痛みを無くしたい！
辛さを取りたい！
だと、痛みはなかなか取れません。痛みが取れたとしてもまた再発します。
目的は
健康な体を、作る事！
痛みに出にくい体を作る事！
これがもっとも速く痛みを取る事が出来、再発しない方法ですよ(^^)
だから、何事も目的が大切！
