2015/01/12マラソン後の痛み 今日は足底筋膜炎の治療を行いました。 ※足底筋膜炎とは、足裏の筋肉が炎症を起こし、 足をつくだけでも痛くなる症状の事です。 足のアライメントの崩れ、足裏の筋肉の柔軟性が低下していたので 回復させると、帰る時は楽になっていました^^ 自宅でのアイシングも重要ですので、忘れないで行って下さいね。 メディカルスタッフ 塚本 カテゴリー 今週の改善事例