卓球中に左のふくらはぎの肉離れを発症。

その１か月後、左の膝が痛くなり、更に２か月後には

右膝の痛みまで出てきました。

 

 

歩く時には膝がかなり痛く、階段の下りがとくにつらい・・・。

その他にも以前から足底筋膜炎で足裏が痛く、

スネも椅子から立ち上がる時に痛い状態です。

 

 

院長分析により、体の状態がわかりました。

足底筋膜炎の痛みでべた足の歩行になり、スネの負担が増大。

ふとももの前の筋肉の負担にもかかり、

うまく使えない状態になっていました。

その結果、階段で踏ん張りがきかなくなっていました。

 

 

筋肉の柔軟性を取り戻す施術を行い、落ちてしまっていた筋力を

取り戻すトレーニングを指導。

 

 

１回１回の施術ごとに、自転車での踏み込みが楽になり、

歩くのが楽になり、スネの痛みが楽になり、

階段の下りもかなり楽になりました。

 

 

長い間良くなってなかった足底筋膜炎の痛みも半分以下まで下がり、

ご本人も驚かれていました。

 

 

まだ、ふとももの裏やお尻の筋肉がうまく使えていないので、

そこも強化していくと更に良くなります＾＾