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2018-10-6

長年の股関節痛・歩行時の痛み /29歳女性 さいたま市在住

29歳女性/さいたま市在住

 

【症状】

8年前より股関節痛あり。

先日、足上げ体操を行った翌日に股関節と腰が痛くなった。

歩いていると急に足のつね根が外れたように激痛が走り、
しばらく歩けなくなる。

左肋骨が出っ張ったような感じがして気になっている。

 


【分析】

左股関節外旋制限

大臀筋の筋力低下(おしりの筋肉)

左肋骨部の隆起あり(体幹の捻れ)

 


【改善までの流れ】

初めの治療では股関節と腹部周辺の筋肉を調整しながら、
腹部・臀部のトレーニング、ストレッチの指導をしました。
徐々に改善されてきたところで、
その状況を加味した上でトレーニングの強度を調整していきました。


すると、2回の治療で
片側の股関節の痛みが消失


そして5回の治療で
両側の股関節痛は消失


さらに股関節が外れるような感覚も出なくなりました

 

 


【当院からのコメント】

当初一番問題であった股関節の痛みが落ち着くところまでは来ました。

お尻の筋力が低下した状態だと、股関節は不安定になります。

その状態で、無理に動かして痛くなるということを繰り返していました。

そのまま年数が経つと「股関節が変形していた・・・」というリスクもあります。

今のうちから体の歪みを調整し股関節の筋力もさらに強化していくことで、今後痛みが出ず、良い状態で長く股関節を使っていくことが可能になります。

 


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