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2017-6-2

競泳タイムアップ(リオオリンピック銅メダリスト)

 

院長の堀内です。

先日、世界選手権の代表に選出されました。

その後から泳ぎが良くないという事です。

 

右手のキャッチと体が上手く乗せられない。

右呼吸がやりづらい。

腹筋の下部が使えない。

 

以前から泳ぎの癖やバランスの崩れやすいポイントを

カルテにまとめていますので、大体の状況はすぐに

分かりました。

 

右の股関節の可動域減少

左腸腰筋の硬さ

腰椎1番2番の可動域低下

右鎖骨上方変位

 

右股関節の可動が落ちると右の骨盤が沈みやすくなり、

腹筋下部が使えず、上半身にキックに力が伝わり辛くなります。

そして、上半身の左右差もうまれ、腕に掛かる負担も大きくなり、結果タイムが落ちます。

 

2年前にも同じ様な状況があり、分析も同じでした。

今回も問題なくタイムアップ可能です。


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