院長の堀内です。
先日、世界選手権の代表に選出されました。
その後から泳ぎが良くないという事です。
右手のキャッチと体が上手く乗せられない。
右呼吸がやりづらい。
腹筋の下部が使えない。
以前から泳ぎの癖やバランスの崩れやすいポイントを
カルテにまとめていますので、大体の状況はすぐに
分かりました。
右の股関節の可動域減少
左腸腰筋の硬さ
腰椎1番2番の可動域低下
右鎖骨上方変位
右股関節の可動が落ちると右の骨盤が沈みやすくなり、
腹筋下部が使えず、上半身にキックに力が伝わり辛くなります。
そして、上半身の左右差もうまれ、腕に掛かる負担も大きくなり、結果タイムが落ちます。
2年前にも同じ様な状況があり、分析も同じでした。
今回も問題なくタイムアップ可能です。
